野外定向穿越之徒步穿越云蒙山
野外穿越是探险旅游的一种形式。野外穿越是指自带装备与给养，在基本没外授的情况下，徒步或借助交通工具进行的陆上穿越活动。野外穿越种类按照野外穿越地域特点划分，有野外山地丛林穿越、沙野外漠荒原穿越、野外雪原冰川穿越；按照进行方式划分，有徒步、骑自行车、驾驶机动车穿越等。野外徒步穿越是一切野外穿越活动的基础。一般野外穿越选在地形复杂多样、人迹罕至的地方。没有现成的路可走，没有明确的路标指示方向，只有依靠地形图，指南针、海拔表、再加上自己的头脑来判断方位。
野外穿越之云蒙山有很多路线，因为云蒙山主峰向下有多道沟谷，分别是云蒙峡、天仙瀑、京东第一瀑、清凉谷、黑龙潭等，地形错综复杂。无论走哪条线，野外穿越的意味都十分浓郁，譬如从云蒙山国家森林公园门口到鬼谷子山寨，往返主峰到冷风甸，宿营豪宅再到天仙瀑，除了是从怀柔穿越到密云，也是从云蒙山穿越到了天仙瀑，把两大景区连接了起来。出发的时候，怀柔这边是云雾蔽日，到了第二天，密云这边晴空万里，更有时空穿越的意味。这种感觉真叫个舒服，个中的快乐是似曾相识的。
其实你不断地行走，本身就是穿越的。走云蒙山的时候，哪怕你心事重重，工作上的麻烦压得你神情恍惚。尽管如此，你的脚没有停下，心也没有停下，看五颜六色的山景反而红的越红，黄的更黄，好看得紧。永远穿越在焦虑和享受两端，还是享受的意境多一些呢。
野外穿越装备
背包：轻型徒步包。
帐篷： 双人帐蓬 。
单人帐蓬。
防潮垫子：六边形
睡袋：棉的、羽绒均可
炊具：简单轻便。
冲锋衣和冲锋裤：要速干、透气性好的
抓绒衣：保暖性好一些的
徒步鞋：鞋底硬度选择适中的，千万不要穿新的徒步鞋。
要知道野外穿越是一项风险性很大的运动，野外穿越不是逛公园；抱着逛公园的态度去进行野外穿越迟早会吃到苦头的，严重的甚至会危及生命；这一点每时每刻都应该被牢记！但媒体似乎并没有提到过这个，而在有些山友中也似乎也全然没有了这个概念。
做为山友，我想我们在自己进行有效规避小概率事件发生的同时；也应该尽量的去用正确的野外穿越理念引导我们身边喜欢野外穿越运动的人。毕竟面对山野的时候，我们还需要面对自己和他人的生命；我们需要学会尊重山野，而不是挑战。
记得曾经关于背负这个话题曾经有过很多争论，但是在户外有一些基本装备却能够有效帮助我们去规避小概率危险事件的发生。就俺个人的理解，爬山大可不必去背很多没用的奢侈品（例如西瓜当然拉练训练有能力者除外，呵呵）；但必须的有效装备却是一件也不能少的。哪怕它一直都用不上也要带上，因为万一用上的时候就是救命的时候。
由于小概率事件的小概率特性，所以对于评估哪些装备是出现意外时是必须的也相当困难. 因为带少了无法应付突发事故，带多又增加负重量与不舒服。
一般我们在山野户外可能会发生的一些情况不外乎以下几种：
(1) 迟归，
(2) 耗尽体力，
(3) 恶劣天气，
(4) 夜行军，
(5) 人员受伤或生病；
但这些各类状况通常是连续发生的，如：出现未能按时完成线路行进计划、迷路或遭遇恶劣天候，就可能出现耗尽体力乃至迟归、接着就可能会被迫夜行军、从而有可能会造成人员受伤、进而被迫露宿而导致有可能出现队员生病等一连串的事情状况。
所以，不论行走于任何路线，有些装备是基本的必须品，不可忽视；它可确野外穿越时保遇到紧急状况或未知的状况让你安然渡过，而这些装备是最基本的保证装备。
所以，必须盘算清楚，因为多带会增加背负减缓行进速度。比如，帐篷和睡袋，有些人就认为不是必需品；除非刚开始你就认为会出现被迫露宿的问题。
但下列是大多数的野外穿越者公认必需携带的基本装备：
(1) 地图（做好防水），
(2) 指北针，
(3) 头灯（含备用灯泡与电池，电池是有电的那种，灯泡是好使的那种，呵呵），
(4) 备用食品（包含水），
(5) 备用衣物（做好防水），
(6) 帽子、太阳眼镜，
(7) 瑞士军刀，
(8) 火种（做好防水），
(9) 绳子，
(10) 急救箱（做好防水）。
地图和指北针
地图和指北针能够让你知道自己的当前位置和前进方向；当然前提是你知道怎么使用它们。这样最不济的情况下是你按照原来的线路安全下撤回去；当然，这本身就是很挑战的事情.
头灯
头灯或手电筒是相当重要的装备，但不用时须取出电池避免被腐蚀；另外头灯有防水与不防水（商家通常会说防雨）之分，选购时请特别注意。有些野外穿越者的习惯是通常备份一个小小的防水手电，如果换头灯灯泡时肯定有用。
另外也要注意电池，一般的电池使用寿命为４安培／时，它等于８小时于0.5安培的灯泡；所以需要弄清楚头灯灯泡的耗电情况，才能做到心中有数。
应急食品
携带应急食品是预防万一遇到意外时使用的，所以也一定做好防水处理；此类食品要无需加热，轻便、易消化与长期存放的食品，如核果、肉乾、脱水水果、糖果。如果有GAS炉具，还可以加一些简单的食品如速食汤、茶等食品。
一般丰富的早餐可以提供一天的能量与体力，对一天的出行而言，足以撑到准备返回前才需要吃东西。但携带应急食品可提供许多耐力与体力以应对无法预测的迟归和意外。
当然，正常使用的食品也应该遵循轻重量、高热量、易消化、耐保存的原则来准备携带.
备用衣物
两双厚袜、轻便鞋子、内衣裤、外裤、风衣；帽子、手套与雨具（必要时，可以起到保护你体温散失的作用），这些可适用于任何气温的环境，多余的衣物是应付不可预知的露宿，因为我们一般都不会在恶劣的天气下强行露宿。
备用衣物的携带种类与量并无定论，一般深圳周边活动最好能够带一件有帽子的风衣（大家有驴皮，呵呵），而备用袜子可以让你的脚少受很多罪。
行进过程会大量流汗，所以备用内衣是必须的而且不会太重；穿长袖有领的上衣和可以收紧裤腿的长裤可以防蛇，防刮伤（脖子、胳膊、腿和头），当然也有前辈们用一个帽子加头巾的。
帽子、太阳眼镜
帽子最好是有帽檐的那种，当然如果你有钱也可以买鬼子丛林帽；帽子的作用是冷天防散热，热天防晒。太阳镜就不用多说了吧，如果你实在不想用它，在深圳周边你也不会得雪盲症。当然如果你想在亚热带阳光照射下保护眼睛的话最好还是考虑一下；当然帽檐也可以起到部分遮阳板的作用。
瑞士军刀 很好的东西，不论是炊事、生火、急救都需要用的物品，一把刀必须有两片刀刃、锯子、开灌器、螺丝刀、尖钻、开瓶器、剪刀，须是不锈钢制品，最好用快挂固定放在随手可取的地方，并避免遗失。还有就是学会使用它的各种功能。
火种
火柴或打火机须收藏妥当避免受潮无法使用
野外穿越紧急状况或遇到湿木材使用火种是必须的，煮一杯饮料驱寒。一般火种如蜡烛、固态的化学制品(镁等)；当然，深圳周边大家一般使用GAS炉具更方便快捷一些，而且环保。
绳子
当没有带上它的时候，你才有机会发现确实需要它；学会一些结绳技术，学会合理使用绳子会让你受益. 通常，
急救药箱
通常，急救药箱能够帮助我们处理的只是一些轻微的病症；复杂的估计也很难搞掂，还是去医院的好；我们能做的只是进行简单的外伤的处理或感冒发烧、并尽快尽速将伤病员撤出山区而已。
急救药品最好用坚固的盒子裝盛，一般最好的药品主要应付(1)水泡，(2)晒伤，(3)擦伤，若出现太严重的出血或骨折最好等待医生或者经受过急救培训的人来处理；(4)毒蛇咬伤；(5)中暑；(6)轻微感冒或着凉等.
野外穿越行程一天或两天以上，一个急救药箱是必不可少的。药品箱一定要做防水处理，比如防水袋.
* 感冒类：白加黑，康泰克，感冒通等
* 防中暑：十滴水、霍香正气水等
* 肠胃类：霍香正气胶囊、黄连素、宝济丸等
* 抗菌素：增效联磺片、乙酰螺旋酶素，西瓜霜喷剂或其它含片等
* 外伤类：云南白药喷雾剂，云南白药粉剂一小瓶(可配合白酒治疗红伤)、创可贴、绷带、胶布、伤湿止痛膏、蛇药等
* 其他：风油精、氯霉素眼药水(清洗伤口)、红霉素软膏(可处理眼疾，也可防止伤口感染)、息斯敏等；
当然，还有很多野外穿越装备在一些活动也是必须的；但上述的装备基本上是所有活动中都需要考虑到的基础装备，可以说是必须的。
总而言之，希望上述所言能够帮助朋友们在面对野外穿越小概率事件的时候能够多一分从容不迫的冷静，少一分手足无措的慌乱；这就足够了。