挑战自我--大坝速降(百泉山、黄花城水长城)
挑战自我、跨越极限、激发潜能
项目介绍:大坝速降属极限挑战项目,要求参与者穿戴好各项安全防护措施后,高点设置在大坝顶,延着一条麻绳由一座高度为30米左右的河坝上攀延而下。降落点在坝下平地,可体验速降的刺激与惊险。
速降的基本技术:右手位于右腰后侧,握紧绳索就能让身体停止下降,右手放松会在重力作用下匀速下降。上身保持正直,双腿伸直或微曲蹬在岩壁上,一步步往下移动,除了脚,身体任何部位都不要与岩壁亲密接触。
项目意义:
1、想象中的困难远比实际的困难要大得多;
2、挑战自身心理极限;
3、感悟团队支持的力量;
4、重塑员工坚忍不拔的品质。
大坝速降活动要求:
1、所有参与人员必须服从现场指挥的统一调度;
2、速降前的安全帽、安全带、手套、8字环、丝扣、锁等装备必须经教练统一严格检查方可参加活动;
3、所有参与人员必须严格按动作要领做;
4、杜绝任何消极言论,队员间应做到相互激励,相互鼓舞.使每位队员都能完成此项个人心理挑战的活动。
速降场地:
百泉山自然风景区位于怀柔县峪道河北雁栖湖与幽谷神潭之间,距京城63公里。景区以其特殊的地理环境、雄奇的山体结构、丰富的植被及矿泉资源,构成了得天独厚的自然景观。山中隐藏的数百山泉使峡谷溪流不断、潭潭相连。著名景点有"如来佛掌"、"立鹰峰"、"擎天柱"、"小黄山"、"太极谷"、"阴阳鱼眼"、"飞云瀑"、"圣母潭"等。百泉山得名于百泉仙子的传说,景区纵深7.5公里,山中隐藏着数百山泉,使峡谷溪流不断。百泉山有一秀(山秀)、二奇(峰奇)、三美(水美)、四绝(谷绝)四大特色。
进入景区,秀山美色似江南,一步一景,耐人寻味。奇崖怪石造型独特,一崖一貌,一石一景,令人遐想无穷,“飞来石”凌空而立,“神龟望月”“万年石猴”“如来佛掌”“打坐听经”惟妙惟肖。
传说凡是百泉仙子手指过的地方便形成涌泉,使得百泉山处处有泉,遍地是水,形成了泉、潭、瀑、溪、河等各种景观,无论春夏秋冬,百泉山清泉汩汩,丁冬有韵。大瀑布有天河瀑、罗汉瀑、回天瀑、飞天瀑。名泉有乐鱼泉、青龙泉、知鱼泉、圣母泉、浴仙泉等,景区后部有瀑布悬挂崖顶,落差60多米,犹如观音菩萨手持净瓶挥洒甘霖,故名“观音瀑”。此瀑布春夏秋三季水流不断,冬季形成巨大的冰挂,蔚为壮观。
黄花城又名小西湖,位于怀柔区九渡河镇内,距北京65公里,在怀柔区中心西北35公里。 长城雄劲的身段转而委婉低回,形成长城戏水、水没长城而又青山碧水两相恋的奇特景观。
置身西水峪水库大坝,放眼四周,长城拥抱一泓碧水,碧水亲吻着长城脚下的基石,城中有水,水中有城,构成了水中长城的奇特景观。美丽的小西湖,美丽的水中长城
山景: 这里有山,北靠黑山,西临延庆连花山,南连昌平大羊山。
水景: 这里有水,1995年完工的一座水库,水深平均15米环绕山涧,自然水游泳池长110米,宽50米。
长城: 这里还有山水间的长城,建于明代弘治年间的西水峪长城,是明代蓟镇居庸关最东端的边守要塞。东连慕田峪石佛口东,西连居庸关,关口为西水峪关,有正城一道,水门一空,堡城一座,城铺一间,过门一空,挡马墙一道,为明代黄花路长城重要关口,至今长城保存完好,气势雄伟,其中有水上长城一段,为西水峪景区一绝。